11月になり、寒くて家にこもりたくなってしまう季節になりましたね。 効率よく体を温めて冷え知らずでお出かけを楽しみませんか？ 首・手首・足首の三首を温めると効率よく体を温められるそうです。三首は皮膚が薄く、太い血管が通っているのでここ温めると、体全体 … 続きを読む 寒い冬を乗り越える！首・手首・足首温め術